Fotos e vídeo da caminhada Praias da Arrábida
dia 22 Abril 2018
Fotos e vídeo da caminhada Queijo, Pão e Vinho
8 Abril 2018
Fotos e vídeo da caminhada Rota da Louriceira
25 de Março 2018
Fotos e vídeo da caminhada Mata da Machada
18 de Fevereiro de 2018
Fotos e vídeo da caminhada À Descoberta do Castelo
14 de Janeiro de 2018
Fotos e vídeo da caminhada 360º Graus
3 de dezembro de 2017.
Fotos e vídeo da caminhada Vale de Alcube / S. Luís da Serra
5 de Novembro de 2017
Fotos e vídeo da caminhada Fortaleza S. Filipe
08 de outubro de 2017
Fotos e vídeo da caminhada Praias e Falésias do Espichel
14 de maio de 2017
Vídeo e Fotos da caminhada em Tróia
23 de Abril de 2017
Vídeo e fotos da caminhada Queijo, Pão e Vinho
2 de abril de 2017 (dom)
Vídeo e fotos da caminhada do Areal aos Medos
18 de Março de 2017
Vídeos e fotos da caminhada Fortaleza do Calhau da Cova
9 Fevereiro de 2017
Vídeos e fotos da caminhada Serra do Risco
dia 15 de Janeiro 2017
Vídeo e Fotos da caminhada Praia das Bicas - Espichel
6 de Novembro de 2016
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Vídeo e Fotos da caminhada Praia do Cavalo - Sesimbra
16 de Outubro de 2016
Vídeo e Fotos da caminhada Praias da Arrábida
29 de Maio de 2016
Fotos e Vídeo Descobrir Fojo
14 de Maio de 2016 (sábado)
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Fotos e vídeo da caminhada - Queijo,Pão e Vinho
3 de Abril de 2016
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Fotos e vídeo da caminhada - Nas Encostas de Palmela
13 de Março de 2016
Fotos e Vídeo da caminhada em Troia
21 de Fevereiro de 2016
Ver fotos e vídeo da caminhada - Ramada
31 de Janeiro
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Ver fotos e vídeo da Travessia de S. Luís
17 de Janeiro de 2016
Fotos e Vídeo da caminhada Calhau da Cova
20 Dezembro de 2015.
Fotos e Vídeo da Caminhada Rota das Cruzes
29 de Novembro de 2015
Fotos e Vídeo da Caminhada| Praia da Baleeira | 28 de junho de 2015
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Para terminar a época só podia ser com uma grande caminhada, como veio a acontecer. A praia da Baleeira, também conhecida por praia de seixos, é um dos tesouros mais bem escondidos desta região, localizada em plena reserva natural da Arrábida, esta pequena praia a norte do Cabo Espichel, está inserida numa enseada, o acesso faz-se através de um trilho algo complicado. Partida do Santuário da Nossa Senhora da Mua no Cabo Espichel, manhã solarenga e luminosa e com uma temperatura agradável de verão a convidar ao passeio. A beleza natural do circuito com o oceano no horizonte compuseram o ramalhete. Foram 11 os caminhantes que se fizeram os 12 Km anunciados, e que cumpriram, efetivamente, porque isto de andar na praia não é ciência exata e tem muito que se lhe diga. Lá para o meio da manhã o sol começou a apertar e os mais acalorados despiram o que puderam e até deu para ir a banhos. No retorno ao ponto de partida, o cansaço era natural de alguns caminheiros, mas todos eles, com muitas toxinas a menos. Desejamos umas boas férias a todos. Nós também vamos parar para férias, com a promessa de voltar um dia. Ver CP EDP|SETÚBAL |
Fotos e Vídeo da Caminhada| Sesimbra à Vista |31 de maio de 2015
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Sesimbra à Vista
Curiosamente este foi um dos mais bonitos passeios que o clube organizou, esta época, em contrapartida foi aquele que menos participantes tivemos. Aparentemente, não encontramos motivo para que isto tivesse acontecido, mês de maio, bom tempo nem calor nem frio, vento e chuva também não existiu, fartos das caminhadas talvez, já aconteceu com muita boa gente, repetição das mesmas, mas esta até não foi o caso, fartos do guia, acredito!... Você podia ter sido um dos sortudos, como aqueles que percorreram o vale tifónico de Sesimbra, um dos vales que poucos conhecem e talvez senão o mais bonito do Parque Natural da Arrábida. Enfim a vida tem destas coisas. No retorno ao ponto de partida, o cansaço era natural de alguns caminheiros, houve ainda tempo de retembrar forças com uma paragem na fonte dos Carvalhos e de visitar uma antiga exploração de gesso do tempo em que os dinossauros sobrevoavam o Cabo Espichel. A próxima caminhada está agendada para o dia 14 de Junho na zona do Cabo Espichel Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP|SETÚBAL |
Fotos e Vídeo da Caminhada Praias da Arrábida 17 de maio de 2015
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Relato da CaminhadaPartida da praia da Figueirinha, em Setúbal. Manhã solarenga e luminosa, e uma temperatura agradável de primavera a convidar ao passeio. A beleza natural do circuito e o pitoresco das praias atravessadas compuseram o ramalhete.
Foram 28 os caminhantes que se fizeram os 12 Km anunciados, e que cumpriram, efetivamente, porque isto de andar na praia não é ciência exata e tem muito que se lhe diga. Lá para o meio da manhã o sol começou a apertar e os mais acalorados despiram o que puderam. A paragem na gruta da Santa Margarida proporcionou o retempero de forças. Daí seguimos no sentido inverso, por caminhos ladeados de areia doirada e salpicos de água salgada. Nas praias, abriram-se os peitos ao ar puro e perfumado, aviaram-se os restos dos lanches e umas goladas de água, bateram-se mais umas fotografias, conviveu-se e apreciou-se a paisagem. No horizonte, um mar de verde a perder de vista. No retorno ao ponto de partida, o cansaço era natural de alguns caminheiros, mas todos eles, com muitas toxinas a menos. A próxima caminhada está agendada para o dia 7 de Junho. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP|SETÚBAL |
Fotos e Vídeo da Caminhada Ribeiro do Cavalo 26 Abril de 2015.
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Relato da CaminhadaDepois de uma noite de chuva, ninguém acreditava que no domingo tivesse uma manhã com condições para se caminhar como veio acontecer. O ponto de partida foi junto do Clube Naval de Sesimbra seguimos pelo estradão até apanharmos o trilho que nos leva à praia do cavalo. Optamos por passar ao lado ficando a promessa que no regresso íamos à praia o que veio acontece. Pois tínhamos uma bela subida pela frente e assim não perdíamos a embalagem. Chegamos ao cimo (planalto da Azóia) aqui deu para ver todo o esplendor da serra nesta época do ano, onde predomina uma vegetação luxuriante, onde o rosmaninho é o rei.
Depois foi a vez de descermos à Cova da Mijona, praia selvagem banhada por águas límpidas de azul turquesa, onde as máquinas fotográficas não tiveram descanço. A participação nesta caminhada foi de 16 caminheiros que poderem desfrutar de mais um passeio pela natureza onde o colorido e o cheiro das flores foi uma constante. Apesar de alguns troços ter um grau dificuldade mais elevado devido estar escorregadio, não se registou qualquer desistência nos 11 quilômetros percorridos. A próxima caminhada, que está agendada para o dia 17 de maio de 2015, com concentração na praia da Figueirinha. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL Setúbal 28-04-2015 |
Fotos e vídeo da caminhada Queijo, Pão e Vinho 29 de Março de 2015
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RelatoQueijo,Pão e Vinho
Palmela - Parque Natural da Arrábida Cabanas, 29 de março de 2015 O O ponto de partida foi junto da Capela de S, Gonçalo, daí seguimos por zonas de abertas e amplas, sempre na expetativa de alcançarmos de ver todo o esplendor da serra.A participação nesta caminhada foi de 21 caminheiros que poderem desfrutar de mais um passeio pela natureza onde o colorido e o cheiro das flores foi uma constante.Apesar de alguns troços ter um grau dificuldade mais elevado devido estar escorregadio, não se registou qualquer desistência nos 11,5 quilómetros percorridos.O final da caminhada para alguns terminou no festival do queijo,pão e vinho. A próxima caminhada, que está agendada para o dia 26 de abril de 2015, com concentração no junto da marina de Sesimbra. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
Fotos e Vídeo da Caminhada na Serra de Sintra 21 Março de 2015
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Relato da caminhadaO desafio de conhecer a encosta sul da Serra de Sintra, entre a Barragem do Rio da Mula e a Peninha, foi aceite por 19 caminheiros. O mais velho com setenta e seis (76) anos. Todos cumpriram o objectivo proposto sem qualquer percalço, após 5h e 45m de caminhada.
À hora prevista, 8h 45m,iniciámos a jornada. O tempo ameaçava chuva mas a temperatura estava amena, óptima para esta actividade. Na primeira subida, prolongada, até ao cimo da Pedra Amarela, os pingos de chuva fraca não provocaram qualquer desânimo. No alto, a constatação que a visibilidade não era a ideal mas, ainda assim, permitia vistas soberbas. Foram 18,5 km de constante sobe e desce, por trilhos e estradões que nos desvendaram um pouco daquele “universo” verde que, erguido do azul do mar, tão bem harmonizou bosques, pedras e fontes de água cristalina. São 2 os aspectos negativos a apontar. A necessidade, urgente, do combate às espécies vegetais invasoras: mimosas e outras acácias. A necessidade de dignificar o espaço do monumento megalítico do Alto do Monge. No final, apesar do cansaço, a satisfação de termos pisado aquele chão e, já a saudade do que vimos. Última Nota: Há a intenção de fazer uma “trilogia” de caminhadas por Sintra. Esta, a mais trabalhosa, agora concluída. As outras 2, mais curtas, poderão ter “pic-nic”, e serão feitas em ritmo mais lento, sem limite de tempo. Uma a ligar Peninha, Adrenunes e Pedra Amarela. A outra, mais urbana (já parcialmente conhecida dos companheiros de Setúbal), liga a vila à Cruz Alta, no parque da Pena, e durante a tarde a visita à Quinta da Regaleira. |
Rota de S. Luís
Dia 22 de Fevereiro 2015
Relato do passeio à Serra de S. Luís
O plano estava traçado, 12km em 4horas e meia. Desta vez foi o piso da serra de S. Luis que os 62 pés dos 31 caminheiros percorreram sempre com energia. Prontos para mais uma aventura, começamos a primeira subida que parecia não ter fim mas nada que afetasse o espirito dos participantes. O piso inconstante parecia dar mais força, mais motivação; divido entre terra, areia e gravilha e alternado com escorregadelas que acabavam em risos e em "estou pronto para a próxima". Fazia ouvir-se o apito para avançarmos e entre uma vegetação densa continuávamos a subir para culminar no ponto mais alto da serra. Os nossos amigos das bicicletas sempre com simpatia acenavam "bom dia" e sorriam surpreendidos do nosso grupo ser tão grande e tão unido. Estavam atingidos os 400metros, o ponto mais alto da serra. O sol brilhava em pleno sobre o mar e a vista que tínhamos sobre a cidade de Setúbal consumia-nos todas as direções dos nossos olhos. Fotografias sem conta e uma vontade de abraçar todo o contraste entre terra e mar que conseguimos avistar, pode ser a descrição do momento mais alto desta caminhada. Era tempo de voltar, mas antes ainda tínhamos uns minutos para passar pela capela, onde apreciamos novamente a paisagem, descansámos e convivemos. Para além de ser benéfico para o corpo estas pequenas aventuras de fim-de-semana são muito importantes o psicológico, trabalhamos o físico ao caminhar e por outro lado o espírito ao conhecer pessoas com o mesmo gosto e energia que nós. CP EDP | SETÙBAL |
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Terras do Risco
01 Fevereiro 2015
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Relato da caminhadaFinalmente, após 2 tentativas falhadas, houve condições de segurança para se fazer a atividade. Às nove horas em ponto, os 37 participantes estavam preparados para as quatro horas de caminhada que nos iam levar ao topo da Serra do Risco. Mas antes, a visita a um dos lugares mágicos da Serra da Arrábida, a Ribeira do Risco e as suas Marmitas de Gigante. Local onde os reinos, mineral moldado pelas águas da ribeira, e vegetal, denso e luxuriante, atapetado de líquenes, se harmonizam na perfeição.
Atravessada a ribeira subimos até ao topo da serra, ao encontro da falésia que se derrama num mar de azuis, ora intensos, ora turquesa. O regresso, por trilhos dissimulados na vegetação densa e enleante, permitiu verificar na prática, a necessidade de utilizar vestuário que proteja bem o corpo. A chuva apareceu 2 vezes para refrescar os caminhantes. A lama, uma constante nos 12 km do percurso, foi mais um desafio que se ultrapassou com alegria. Enfim, uma aventura que nos permitiu descobrir um mundo oculto e tão próximo, cuja beleza nos coloca os pés na terra e a cabeça no céu. Venha a próxima caminhada, pois a energia não falta. CP EDP | DLS |
Serra do Risco 23 de Novembro de 2014 |
Relato da Caminhada na Serra do Risco |
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Nove caminheiros marcaram presença nesta caminhada numa manhã de temperatura pouco agradável. O Sol, esse nunca apareceu num céu cinzento, com ameaças de chuva o que veio acontecer já na parte final.
Quatro horas bem passadas. Doze quilómetros caminhados com entusiasmo e vigor, por largos estradões e trilhos mais ou menos apertados. Quilos de lama a colarem-se às solas, na última metade do percurso. Uma aragem fria de quase inverno, quando atingimos o ponto mais alto. A mancha verde ancestral e soberba, aqui e ali cortada por uma ou outra clareira que os javalis lavraram a preceito durante a noite. Que belas fotografias dos cachos das flores alvas dos medronheiros, a lembrar brincos de princesas! E dos medronhos serôdios num colorido de amarelos, laranjas e vermelhões! E das bolotas dos carrascos! E dos delicados cachinhos de bagas pretas dos mirtilos! E das paisagens de encantar se o nevoeiro permitisse A subida da Ribeira do Risco, estrada de pedregulhos polidos pelo bater milenar das águas e dos calhaus arrastados pelo caudal, acabou por não se fazer em prol da segurança. No regresso, apesar de assistirmos a paisagem destruída pela escavação das pedreiras, a satisfação do dever cumprido para com a saúde do corpo, a alma preenchida. Sobre a próxima caminhada daremos notícias em breve… Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
Pedestrianismo
Rota do Risco + Marmitas - dia 23 de Novembro de 2014
Ponto de encontro: No fim da rua da serra da Arrábida | Pedreiras de Cima | Sesimbra
Como chegar;
De Lisboa seguir pela EN 378 no sentido de Santana | Sesimbra Nascente
Na rotunda dos espadartes, junto do Pingo Doce, seguir no sentido de Pedreiras,depois da escola primária, seguir pela rua de cima (dtª) até ao fim, está no local.
De Setúbal seguir rumo a Sesimbra na rotunda junto do Pingo Doce seguir o mesmo caminho.
· GPS - N 38 27’ 22.32’’ W 9 04’17.64’’
· Concentração 08h15 - Início 08h30 – Duração aprox. 5h
· Extensão da Trilha aproximada: 15 Km
· Grau dificuldade: Só para experientes
· Topologia: Circular
·
· Muito Importante: braços e pernas devem estar protegidos, vegetação densa e agressiva.
Saiba mais clique aqui
Como chegar;
De Lisboa seguir pela EN 378 no sentido de Santana | Sesimbra Nascente
Na rotunda dos espadartes, junto do Pingo Doce, seguir no sentido de Pedreiras,depois da escola primária, seguir pela rua de cima (dtª) até ao fim, está no local.
De Setúbal seguir rumo a Sesimbra na rotunda junto do Pingo Doce seguir o mesmo caminho.
· GPS - N 38 27’ 22.32’’ W 9 04’17.64’’
· Concentração 08h15 - Início 08h30 – Duração aprox. 5h
· Extensão da Trilha aproximada: 15 Km
· Grau dificuldade: Só para experientes
· Topologia: Circular
·
· Muito Importante: braços e pernas devem estar protegidos, vegetação densa e agressiva.
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Museu ao Marquês | Caminhada dia 25 de Outubro de 2014
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Relato
Estava uma manhã primaveril, até um pouco quente, quando, à hora prevista (8H 30M), 13 caminheiros partiram do Museu da Electricidade com destino ao Marquês de Pombal.
O desafio era aliciante pois, para fazer aquela ligação, iríamos percorrer 15 Km de trilhos no bosque denso e diversificado do Parque Florestal de Monsanto.O silêncio da floresta, o contraste das cores, e a alternância de zonas de luz e sombra, permite o recolhimento interior mas, também, potencia o convívio e a solidariedade entre companheiros de jornada. Tudo isto aconteceu. Após a passagem pelo Parque da Serafina deixámos o PFM, não sem antes saudarmos um dos seus guardiões, o Moinho das Três Cruzes do Calhau. Para acabar a “obra” faltava percorrer o Corredor Verde até ao Parque Eduardo VII. Aqui chegados, junto ao Pavilhão Carlos Lopes, fizemos a última paragem. Uma sessão de alongamentos colocou as “peças” no local correcto, preparando futuros esforços. À hora prevista, 14H 40M, após 21 Km foi concluída a caminhada. Um agradecimento ao companheiro Manuel Madeira, do Grupo de Caminheiros “O CAOS” que, com o seu conhecimento e disponibilidade, ao longo de muitas horas e vários reconhecimentos no local, permitiu a selecção dos trilhos dentro do PFM. Próxima caminhada dia 22 de Outubro de 2014 no Parque Natural da Arrábida Caminhada aconselhável só para experientes. |
Miradouros de Lisboa | Caminhada Urbana dia 14 Junho 2014 |
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Podia ter sido uma boa manhã de praia. A temperatura elevada, esperavam-se 35 graus, assim o permitia. No entanto, 29 caminheiros trocaram esse prazer pelo gosto de caminhar por Lisboa. O trajecto proposto, cerca de 15,5 Km com muitos declives, foi concluído em cinco horas e meia. Por caminhos por vezes menos óbvios , tendo como objectivo principal chegar aos miradouros, fomos ultrapassando as dificuldades do percurso distraídos pelos os motivos de interesse que foram muitos. Dois 2 acontecimentos, não previstos, ajudaram a melhorar o programa: A concentração de barcos tradicionais do Tejo, junto ao Cais das Colunas. Encontrar a Ermida da São Gens, normalmente fechada, aberta, permitiu a visita ao seu interior e, o acesso à célebre cadeira de pedra, para muitos milagrosa, daquele bispo de Lisboa. Apesar do calor e de algum lixo extra, resultado das festividades em curso, esta actividade foi concluída sem incidentes. O agrado foi generalizado. Concluiu-se assim, de forma digna, a época 2013/2014 das caminhadas. Boas férias. |
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Rota de S. Luis
Parque Natural da Arrábida
25 de Maio de 2014 Manhã de temperatura agradável. Sol radioso e céu de um azul sem mácula, a compensar. Quatro horas bem passadas para os 15 caminheiros. Treze quilómetros caminhados com entusiasmo e vigor, por trilhos e estradões.
A mancha verde ancestral e soberba, de pinheiros mansos e ali cortada por uma ou outra clareira, foi uma constante durante todo o percurso, sempre Setúbal como pano de fundo. Que belas fotografias de paisagens de encantar, que esta serra encantadora nos dá aqui mesmo às portas de Setúbal. A subida mais atrevida e a que deu luta é a que nos leva da capela ao marco geodésico, situado aos 400 mts, mas quando se chega ao cimo faz esquecer todo o esforço para lá chegarmos. Lá bem do alto com uma visão de 360º grau o deslumbramento é total. A panorâmica da serra debruçada sobre Setúbal, Troia, Lisboa, Sintra, só por si valia a caminhada. No regresso, apesar de mais uns trilhos difíceis, a satisfação do dever cumprido para com a saúde do corpo, e a alma preenchida. A próxima caminhada está agendada para o dia 14 Junho 2014 com concentração em Lisboa. Esta caminhada é conjunta com o CP EDP | DLS Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
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Relato da Caminhada, Rota do Formosinho
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Relato da caminhada Queijo, Pão e Vinho
Cabanas, 05 de abril de 2014 Manhã um pouco fria e céu muito nublado mas que acabou por ser agradável para se caminharem uma vez que fizemos todo percurso sem chover. As serras do Louro e de S. Francisco, como todos nós sabemos, tem o seu encanto natural tanto no inverno como na primavera. O ponto de partida foi junto da Capela de S, Gonçalo, daí seguimos por zonas de abertas e amplas, sempre na esperança que a neblina levanta-se e que nos deixamos ver todo o esplendor da serra, o que veio acontecer já no final da manhã. Mais uma vez se veio a observar que alguns dos nossos caminheiros, estão mais vocacionados para passeios onde a ausência de chuva seja uma garantia. A participar nesta caminhada foi apelas de 10 caminheiros que poderem desfrutar de mais um passeio pela natureza onde o colorido e o cheiro das flores foi uma contante. Apesar de alguns troços ter um grau dificuldade mais elevado devido estar escorregadio, não se registou qualquer desistência nos 11 quilómetros percorridos. A próxima caminhada, que está agendada para o dia 11 de maio de 2014, com concentração no junto da casa gaiato, no portinho da arrábida. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL. |
Serra da Azóia 23 de Março de 2014Manhã um pouco fria mas agradável para se caminhar em terras do Espichel.
O planalto da Azóia, como todos nós sabemos, tem o seu encanto natural tanto no inverno como na primavera. O ponto de partida foi junto do campo da bola, daí seguimos por zonas de carrascos por um trilho pouco definido. O destino seguinte foi a o Arco do Temporal, uma pequena praia de acesso difícil e que a natureza se encarregou de fazer um buraco na rocha. Este trilho da Azóia, permiti-o aos 32 caminheiros desfrutar de paisagens de uma beleza ímpar. Apesar de alguns troços ter um grau dificuldade elevado, não se registou qualquer desistência nos 10 quilómetros percorridos. A próxima caminhada, que está agendada para o dia 05 de Abril de 2014, com concentração nas Cabanas. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
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Mata dos MedosRelato da caminhada 09 de Março de 2014
Apesar da manhã cinzenta e um pouco ventosa, 48 caminheiros puseram pés ao caminho e completaram 14 Km de trilhos em 4 horas. O sol não apareceu para aumentar o contraste das cores. Dos verdes da floresta, do azul do mar e, do dourado das areias, mas a visibilidade era razoável. Na fase inicial da caminhada, fomos ao encontro do Posto de Vigia do Cabo da Malha que, a uma cota de 92 metros (a arriba tem uma altura média de 70 meros naquela zona) permite uma vista de 360º. Dali se avista o Cabo Espichel, o Castelo de Sesimbra, todo o manto verde que vai da Apostiça a Terras de Azeitão e, cobre o sopé da Serra da Arrábida. Toda a linha de costa da Cova do Vapor ao Cabo Espichel e, a norte, de Lisboa até Cascais. A Serra de Sintra, da Pena à Peninha. Até o Cristo Rei se vislumbra. Deixando esta elevação no coração da zona mais afetada pelo grande incêndio de 1978, na companhia de alguma chuva, fomos ao encontro da mata mais densa. É neste troço que podemos ver as Sabinas-das-Praias crescerem até tocarem a copa dos Pinheiros-Mansos, por vezes 3 ou 4 metros, facto que será o toque diferenciador da beleza desta mata. Houve ainda tempo para voltar a observar a linha de costa a partir de um miradouro sobre a Praia do Rei. De regresso ao ponto de partida, sem qualquer incidente, foi evidente o agrado generalizado pela realização desta jornada. Como os caminhos são muitos e variados, até um próximo trilho. A próxima está agendada para o dia de 23 de Março de 2014,com concentração na serra da Azóia. Até lá boas caminhadas CP EDP|DLS |
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Ramada - Parque Natural da ArrábidaRelato da caminhada – 23 fevereiro de 2014
Manhã bonita um Sol brilhante, à partida de V.N. de Azeitão. Trinta e cinco caminhantes para 12km, e uns pozinhos. Cerca de 4,00h de ar do mais puro, excelente exercício físico, boa disposição e são convívio, num sobe e desce por entre uma vegetação exuberante, com destaque para os bosques magníficos de pinheiros-mansos. Paragem obrigatória no Castelo dos Mouros, local de privilégio para a panorâmica deslumbrante de toda a encosta norte do maciço central da Serra da Arrábida. A meio do percurso, mais coisa menos coisa, descanso breve para aconchegar estômagos e aliviar canseiras e apertos de bexiga. Aqui e além, escondidas do mundo, casas, casarões e quintas que regalam olhos e despertam indignações e cobiças – ah, Sebastião da Gama, este prodígio da geologia e da botânica a que chamaste serra-mãe é muito mais de alguns do que de todos! Meia volta e mais lama e lama num sobe e desce no regresso até ao vale do alambre, onde aqui se caminhou por caminhos largos e pouca lama em alguns troços. Nesta caminhada a presença da lama foi um constante, chegada ao fontenário, foi altura de lavar as botas. E acabou! Moídos, mas prontos pra outra. Daqui a quinze dias haverá mais! A próxima caminhada está agendada para o dia 09 de março de novembro, com concentração na fonte da telha. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP|SETÚBAL |
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Almoço 8.º Aniversário |9-02-2014Para ampliar vídeo do almoço clique aqui |
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Relato da caminhada no Parque Florestal de Monsanto
Lisboa, 26 de janeiro de 2014 Uma iniciativa conjunta dos clubes EDP de Lisboa e Setúbal, unidos pela mesma causa de ver e conviver na Natureza, juntou 49 pedestrianistas das duas delegações. Uma manhã cinzenta, mas sem muito frio, contribuiu para mais uma jornada de sucesso. O Parque Florestal de Monsanto oferece grandes potencialidades para o recreio passivo. A mata fechada nem sempre é um local acolhedor para o Homem. No entanto, o seu contraste com clareiras e aberturas pontuais de amplas vistas sobre a cidade e o rio, fazem do Parque Florestal de Monsanto um local muito atrativo do ponto de vista paisagístico. O ponto de partida foi do parque de estacionamento da Serafina, daí seguimos por trilhos, estradões e pistas em zonas de pinhal, até chegarmos ao espaço Monsanto. O destino seguinte foi o Moinho do Penedo, onde a vista sobre a cidade é soberba, local muito visitado e movimentado pelas mais diversas atividades. Na fase descendente da caminhada passámos ainda pela Pista A5, Pista da Pimenteira e Parque da Pedra. Quatro horas bem passadas, num trajeto interessante com visão constante sobre Lisboa e ponte 25 de abril. Não se registou qualquer desistência nos 14 quilómetros percorridos e o ambiente vivido foi sempre muito agradável. A próxima caminhada está agendada para o dia 09 de fevereiro de 2014, com concentração no Restaurante D. Isilda, seguida de almoço de Aniversário. Para si que ainda não se inscreveu, porque espera? Junte-se a nós nesta data comemorativa. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
À Volta do Espichel
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Convívio de Natal 2013 Moinho de Maré da Mourisca - Reserva do Estuário do Sado
Mourisca,15 de Dezembro de 2013 Situado na Reserva Natural do Estuário do Sado, o Moinho de Maré da Mourisca, possivelmente original do século XVII, localiza-se na Herdade da Mourisca, próximo do Faralhão, numa zona de sapal e salinas, rodeado de terrenos antigamente usados para o cultivo de arroz, foi o local de eleição para nos reunirmos antes do tradicional almoço convívio de Natal. Depois de uma visita guiada ao Moinho, foi a vez de deslocarmos ao centro de observação de aves, onde nos foi explicado a importância dos sapais para os peixes e aves. Um dia de outono com um sol de fazer inveja, onde a maré enche e vaza, onde as cores, o sol e a luz mudam ao longo do dia, onde as aves se alimentam nos lodos e nas águas, foi o que 39 participantes poderem observar neste magnifico dia. Duas horas bem passadas, onde desfrutarmos da natureza e nos inspirou para um ano de caminhadas que será o 2014. Quanto ao almoço, correu num ambiente alegre e divertido e foi bem servido, esta é a minha opinião. No final foi altura da passar o vídeo das caminhadas realizadas ao lodo do ano e por fim o guia foi mimado com alguns presente. E porque parar é morrer, estamos já a pensar na próxima caminhada, que está agendada para o dia 12 de Janeiro de 2014, com concentração no Cabo Espichel-Sesimbra. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP / SETÚBAL |
Dos Capuchos à Praia | Costa da Caparica
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Dos Capuchos à Praia | Costa da Caparica
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Relato da Caminhada
Rota dos Picheleiros – Parque Natural da Arrábida 10 de Novembro de 2013 Manhã fresquinha e Sol acanhado, à partida de Vila Fresca de Azeitão. Vinte e nove caminhantes, para 12km, afinal 13 e uns pozinhos. Cerca de 3,5h de ar do mais puro, excelente exercício físico, boa disposição e são convívio, num sobe e desce por entre uma vegetação exuberante, com destaque para os bosques magníficos de pinheiros-mansos e os carrasqueiros ajoujados de bolotas delicadas esculpidas por mão de mestre. Houve quem saboreasse os últimos e dulcíssimos medronhos e mirtilos amargosos em plena época – frutos vermelhos fazem milagres! –, e quem passasse a conhecer a erva de azeitona. E quantas fotografias! Paragem obrigatória no Moinho do Cuco, velho vigilante arruinado que em eras idas mostrou a sua valia moendo grão sem descanso, enquanto assobiava alegremente das alturas. Agora é local de privilégio para a panorâmica deslumbrante de todo o Vale dos Picheleiros, ali à sombra do maciço central da Serra. A meio do percurso, mais coisa menos loisa, descanso breve para aconchegar estômagos e aliviar canseiras e apertos de bexiga. Aqui e além, escondidas do mundo, casas, casarões e quintas que regalam olhos e despertam indignações e cobiças – ah, Sebastião da Gama, este prodígio da geologia e da botânica a que chamaste serra-mãe, é muito mais de alguns do que de todos! Meia volta, mais desce e sobe no regresso. A Quinta da Califórnia, a vinha a perder de vista e o gostinho do generoso para saborear noutra altura. Outra vez Azeitão, terra do bom queijo e da boa torta, do moscatel delicioso e dos esses que mataram fomes de rabo às tripulações da nossa odisseia marítima. A meta à vista e uma surpresa mais: oliveiras milenares, ali à beirinha da estrada, indiferentes à ignorância e à indiferença de quem passa a acelerar. Árvores imponentes com direito a placa em jeito de homenagem, e a merecerem tratamento mais condigno. Tanto azeite e tanta lenha que já deram ou que a incúria humana desperdiçou! O desprezo que sofreram e o abandono a que são votadas! Que monumentos e que dádivas da Natureza! Como somos tão pequeninos e insignificantes, e nem sempre nos damos conta disso!E acabou! Moídos, mas prontos pra outra. Daqui a quinze dias haverá mais! A próxima caminhada está agendada para o dia 24 de novembro, com concentração nos Casais da Serra. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP|SETÚBAL |
RELATO DA CAMINHADA
Rota das três aldeias – Parque Natural da Arrábida 6 de outubro de 2013 Partida do Parque de Merendas do Alambre, em Casais da Serra. Manhã solarenga e luminosa, e uma temperatura agradável de outono a convidar ao passeio. A beleza natural do circuito e o pitoresco das aldeias atravessadas compuseram o ramalhete. Foram 51 os caminhantes que se fizeram aos 9 Km anunciados, e que cumpriram, efetivamente, os quase onze caminhados, porque isto de andar no mato não é ciência exata e tem muito que se lhe diga. Lá para o meio da manhã o sol começou a apertar e os mais acalorados despiram o que puderam. A paragem na capela de S. Pedro proporcionou o retempero de forças. Daí seguimos até ao alto do Parque Ambiental do Alambre, por caminhos ladeados de alecrim doirado e salpicados de medronheiros carregados de frutos a pintar, aroeiras, sobreiros, zambujeiros, oliveiras ajoujadas de túmidas e luzidias azeitonas, pinheiros-mansos, matagal. No maciço rochoso, abriram-se os peitos ao ar puro e perfumado, aviaram-se os restos dos lanches e umas goladas de água, bateram-se mais umas fotografias, conviveu-se e apreciou-se a paisagem. Lá em baixo, um mar de verde a perder de vista e o gralhar feliz dos charnecos no banquete dos medronhos. No retorno ao ponto de partida, o cansaço natural e algumas, quiçá muitas toxinas a menos. A próxima caminhada está agendada para o dia 20 de outubro, em Sesimbra. Até lá, muito boas caminhadas. CP EDP|SETÚBAL _ |
Caminhada as Três Aldeias |
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TransArrábida não aconteceuHá caminhadas e caminhadas, e esta fica para história para Clube Edp Setúbal
Uma caminhada que prometia ser o ex-libris da época acabou por ser a caminhada mais curta e rápida da época. Derivado ao calor que se fez sentir, seria uma loucura percorremos o maciço central da serra arrábida debaixo daquela temperatura e assim optamos por uma caminhada com subida e descida da casa do Gaiato ao Convento. Esta caminhada foi tão rápida quem nem houve tempo para fotos e filmagens. Certamente que será uma caminhada a fazer noutra altura do ano e na sua totalidade. |
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Próxima caminhada dia 30 Junho 2013
Esta será a nossa última caminhada da época 2012/13
Programa detalhadoSaiba mais - clique aqui
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Em Terras de Alcube
Pedestrianismo - Vale de Alcube
Da palavra árabe "al Kubba", que significa túmulo importante, chegou aos nossos dias a designação de um vale majestoso, encaixado entre as Serras de S.Francisco e de S.Luís.
Nesta modesta altitude temos uma visão ampla sobre Setúbal, Troia e a Serra da Arrábida, sempre bonita e imponente.
Esta caminhada teve a participação de 23 caminheiros, o tempo quente já se fez sentir e muitos dos nosso habituais caminheiros devem ter optado pela praia.
Embora com algum calor logo pela manhã a caminhada acabou por se fazer bem, porque o vale é muito fresco e as suas imponentes árvores iam criando aqui e acolá enormes sombras,sempre bem recebidas pelos caminheiros, além de umas nascentes de água pelo meio que sempre dava para refrescar o corpo.
O vale hoje encontra-se bastante humanizado e é um local privilegiado para caminhadas em grupo ou em família, aqui mesmo às portas de Setúbal.
No final da caminhada a satisfação era total, manifestando o seu agrado por este tipo de atividade, expressando ao mesmo tempo seus agradecimentos ao CP|EDP.
A próxima caminhada está agendada para o dia 30/06 na arrábida com concentração junto da casa gaiato na estrada para o portinho da Arrábida.
Até lá boas caminhadas
CP EDP|SETÚBAL
Da palavra árabe "al Kubba", que significa túmulo importante, chegou aos nossos dias a designação de um vale majestoso, encaixado entre as Serras de S.Francisco e de S.Luís.
Nesta modesta altitude temos uma visão ampla sobre Setúbal, Troia e a Serra da Arrábida, sempre bonita e imponente.
Esta caminhada teve a participação de 23 caminheiros, o tempo quente já se fez sentir e muitos dos nosso habituais caminheiros devem ter optado pela praia.
Embora com algum calor logo pela manhã a caminhada acabou por se fazer bem, porque o vale é muito fresco e as suas imponentes árvores iam criando aqui e acolá enormes sombras,sempre bem recebidas pelos caminheiros, além de umas nascentes de água pelo meio que sempre dava para refrescar o corpo.
O vale hoje encontra-se bastante humanizado e é um local privilegiado para caminhadas em grupo ou em família, aqui mesmo às portas de Setúbal.
No final da caminhada a satisfação era total, manifestando o seu agrado por este tipo de atividade, expressando ao mesmo tempo seus agradecimentos ao CP|EDP.
A próxima caminhada está agendada para o dia 30/06 na arrábida com concentração junto da casa gaiato na estrada para o portinho da Arrábida.
Até lá boas caminhadas
CP EDP|SETÚBAL
Ver fotos da caminhada - clique aqui |
Ver fotos vídeo da caminhada - clique aqui |
Saiba mais>>Clique aqui. |
Praias da Arrábida | 2 Junho'13
O sol brilhou nas praias da Arrábida
Mais uma grande caminhada do CP EDP aconteceu…desta feita teve início e fim na praia da Figueirinha, foram 27 o número de participantes.
Voltamos a ter menos participantes em relação á meia habitual, talvez se deva ao calor que se fez sentir logo pela manhã.
Depois das apresentações e a tradicional foto de grupo iniciamos a nossa caminhada pelas praias da Arrábida, foram 6 as praias que visitamos neste nosso percurso até há gruta da Lapa de Santa Margarida.
A gruta fica situada no sopé da Serra da Arrábida, junto ao mar, onde se chega por barco ou por terra por um caminho construído ali por um eremita, descendo-se cerca de 200 degraus de pedra até ao local.
A gruta da Lapa de Stª Margarida é um lugar invulgar muito visitado ainda hoje, onde se encontra uma capela em estado degradado construída ali no século XVII.
O regresso ao ponto de partida foi praticamente o mesmo com ligeiras alterações, chegado á Figueirinha ainda houve tempo para ir a banhos.
Todos os participantes manifestaram o seu agrado por este tipo de atividade, e expressaram os seus agradecimentos á organização.
A próxima caminhada está agenda para dia 16/6 no Vale de Alcube com concentração na Aldeia Grande.
Até lá boas caminhadas
CP EDP|SET. .
Voltamos a ter menos participantes em relação á meia habitual, talvez se deva ao calor que se fez sentir logo pela manhã.
Depois das apresentações e a tradicional foto de grupo iniciamos a nossa caminhada pelas praias da Arrábida, foram 6 as praias que visitamos neste nosso percurso até há gruta da Lapa de Santa Margarida.
A gruta fica situada no sopé da Serra da Arrábida, junto ao mar, onde se chega por barco ou por terra por um caminho construído ali por um eremita, descendo-se cerca de 200 degraus de pedra até ao local.
A gruta da Lapa de Stª Margarida é um lugar invulgar muito visitado ainda hoje, onde se encontra uma capela em estado degradado construída ali no século XVII.
O regresso ao ponto de partida foi praticamente o mesmo com ligeiras alterações, chegado á Figueirinha ainda houve tempo para ir a banhos.
Todos os participantes manifestaram o seu agrado por este tipo de atividade, e expressaram os seus agradecimentos á organização.
A próxima caminhada está agenda para dia 16/6 no Vale de Alcube com concentração na Aldeia Grande.
Até lá boas caminhadas
CP EDP|SET. .
Pedestrianismo | 19 Maio, dom. | Cabo da Roca | Praia da Adraga
Saiba mais>>>Clique aqui
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Ver 38º 48´07.38N, 09º 29'04.73W num mapa maior |
Álbum em destaqueVídeo em destaque |
Caminhada na Arrábida | 5 Maio 2013
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Pedestrianismo | 05 Maio, dom. | Descobrir o Fojo | Casais da Serra | Azeitão Dados Técnicos
Ponto de encontro: junto da Capela Del Carmen | Casais sa Serra.
Concentração: 08h45 Início: 09h00 Duração aprox: 4 a 4h30 Extensão da Trilha aproximada: 12 Kms Grau dificuldade: Moderado Topologia: Circular Desníveis: Algumas subidas, mas suaves. Desaconselhável o uso de calções e mangas curtas, vegetação alta e rasteira, muito densa... Saiba mais >>> clique aqui |
Atenção: quem passa na estrada não consegue ver a capela,embora haja identificação para lá chegar.
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Caminhada em Troia 28 Abril 2013
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Almada Velha
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Pedestrianismo | 7 Abril, dom. | Almada Velha | Parque da Paz
Almada VelhaPonto de encontro: Parque da Paz (junto à estátua) - Feijó - Almada
Concentração: 08h45 Início: 09h00 Duração aprox: 4h00 Extensão da Trilha aproximada: 12 Kms Grau dificuldade: Moderado Topologia: Circular Desníveis: duas subidas acentuadas. Saiba mais >>> clique aqui |
Ver Variante à N10 num mapa maior Coordenadas geoggáficas(GPS):
N8 39' 46.06'' - W9 9' 56.30''w |
Pedestrianismo | 17 Março , dom. | Descobrir o Fojo | Casais da Serra | Azeitão
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Atenção: quem passa na estrada não consegue ver a capela,embora haja identificação para lá chegar.
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Caminhada no Cabo Espichel |
Tesouros do Cabo EspichelPara uns, fomos destemidos para outros um tanto loucos. Este foi o comentário que ouvimos durante a caminhada, pelo simples facto de passarmos e visitarmos locais de difícil acesso, como podem testemunhar pelas fotos e vídeo: Este percurso pedestre contou com a presença de 35 caminheiros. Com a manhã um pouco fria e cinzenta, lá partimos junto do Santuário do Cabo Espichel rumo às pontes naturais, para depois seguirmos para a praia da Baleeira, passando primeiro pelo forte da Baralha, uma edificação muito antiga junto ao mar e totalmente destruída. Uma parte da rota encontra-se sinalizada pela C.M.S, percorre por caminhos que nos leva a conhecer um pouco do património histórico e natural do Cabo Espichel. A riqueza do património histórico e da flora que se pode observar neste percurso completa o cenário, tornando o percurso inesperado e fascinante. No final da caminhada a satisfação do grupo era notória, pela excelente caminhada que o CP EDP proporcionou aos seus associados e amigos. . |
Porto da Baleeira | dia 3 Março, DomDados Técnicos Ponto de encontro: junto do Santuário da N. Sr.ª do Cabo | Cabo Espichel Concentração: 08h45 Início: 9h00 Duração aprox: 4 a 5h00 Extensão da Trilha aproximada: 13 Kms Grau dificuldade: Moderado para o difícil Topologia: Circular Desníveis: Algumas subidas, uma delas com forte inclinação. Desaconselhável o uso de calções, vegetação rasteira e densa... SAIBA MAIS >> clique aqui |
Caminhada | Almoço de Aniversário 09 Fevereiro 2013
Dados Técnicos
Ponto encontro - terminal rodoviário
da TST- Palmela
Início do percurso: 9h30
Duração aprox. 3/3h30
Distância Aprox.: 10 Km
Topologia:Circular
Grau dificuldade: moderada.
+ info. sobre a caminhada clique aqui
+ info. sobre o almoço clique aqui
Rota do RiscoO desafio do Risco será um percurso para os caminheiros mais resistentes, mas nada que já não tenhamos feito.Com um grau dificuldade de média alta, o percurso começa na pequena localidade de Pedreiras e vamos subindo gradualmente até alcançarmos a falésia do Risco, escarpa marítima, de composição calcária mais alta da europa, são 380 mts que se elevam de um mar de águas transparentes
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Dia 03 Fevereiro | 9.00h | Pedreiras | Sesimbra
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Aconteceu | 06 -01-2013
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Serra de S. Luís
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Caminhada Ponta dos Corvos Saiba todos os detalhes AQUI .
O CP EDP NA PONTA DOS CORVOS
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O CP EDP NO RIBEIRO DA COMENDA
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Ribeiro da Comenda
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Programa Cultural Enquadramento;
Caminhada pela Varzea da Comenda A Comenda, situada na Foz da Ribeira da Ajuda, no Parque Natural da Arrábida em Setúbal é um local agradável e de perfeita simbiose emtre a praia e o campo. Programa; Percurso pedestre s/interpretação,caminhada de 9 km em zona campestre de dificuldade baixa. Pontos de interesse: Várzea da Comenda, vista privilegiada para a vertente norte da serra da Arrábida e península de Troia. Contatos: Telef. 265 003 800 Fax. 265 003 880 Email: [email protected] » Saber mais |
Percurso de Sintra a Seus Pés|| Junho
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Percurso de Sintra a Seus Pés || Junho
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Ribeiro do Cavalo || 26 Maio
Para comemorar mais uma visita a Sesimbra o Clube realizou mais uma caminhada nesta zona.
Um palco surpreendente com vistas panorâmicas a perder de vista. Atuaram neste palco 34 caminheiros, numa manhã cheia de sol, onde não faltou a boa disposição e as visitas à praia do cavalo e cova da mijona.
.Veja mais fotos desta caminhada no nosso album em online
Veja o vídeo desta caminhada aqui
Um palco surpreendente com vistas panorâmicas a perder de vista. Atuaram neste palco 34 caminheiros, numa manhã cheia de sol, onde não faltou a boa disposição e as visitas à praia do cavalo e cova da mijona.
.Veja mais fotos desta caminhada no nosso album em online
Veja o vídeo desta caminhada aqui
Percurso da Ribeiro de Cavalo || Maio
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Percurso do Calhau da Cova // Maio
06 de Maio
Pedestrianismo || 6 de Maio
Local Pedreiras - Sesimbra
Tipo Linear (ida e volta)
Distância 12 km
Nível dificuldade médio (no meio do percurso
uma forte inclinação até ao mar).
Hora e Ponto de encontro
08:45h | No fim da rua da Serra da Arrábida - Pedreiras - Sesimbra
Inicio 09:00h
Hora prevista término
13:00h
Saber +aqui
Como chegar
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Percurso da Tróia // 15 de AbrilLocal Tróia - Grandola Tipo Linear e Circular Distância 9 e 18 km Nível dificuldade médio sem desníveis acentuados, mais pela distância e ser percorrido na areia da praia. Hora e Ponto de encontro 09:45h | Cais do Catamaran, Junto da Portugália (Restaurante no Jardim da beira mar) Início do percurso 10:15 em Tróia junto da marina. Hora prevista término 16:45 em Setúbal. Saber mais aqui |
Percurso Queijo, Pão e VinhoFoi no cenário privilegiado da serra da Arrábida, que efetuamos esta nossa caminhada com a participação de 34 caminheiros, a chuva do dia anterior desmotivou alguns dos nossos habituais caminheiros, que hoje certamente estão arrependidos, pois fez uma manhã espetacular para a prática de andar a pé.
No final da caminhada foi então uma visita ao centro de exposições onde não faltou a gastronomia, animação musical e desportiva, passeios a cavalo e concursos, estes alguns dos atrativos deste Festival, que brinda à Primavera com os sabores da terra. .Veja mais fotos desta caminhada no nosso album em online. |
Percurso do Queijo,Pão e Vinho // Abril 1 de Abril |
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Percurso Mata dos Medos // 4 de Março
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Percurso da Rota das Aldeias // Malveira da Serra
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Percurso 6.º Aniversário // 5 Fevereiro
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Percurso 6.º Aniversário // 5 Fevereiro
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Percurso do Caminhos dos Carvoeiros // 29 Janeiro
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Percurso do Caminhos dos Carvoeiros // 29 de Janeiro
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Percurso da Lagoa de Albufeira // 08 de Janeiro
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Passeio e Almoço de Natal 2011
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Almoço Natal 2011
Restaurante
Realizou-se no passado próximo domingo 11 de dezembro o tradicional almoço de Natal entre caminheiros.
Este evento contou com a presença de Presidente da Mesa da Assembleia Local, pela direção esteve presente o Presidente e o Tesoureiro. Este almoço entre caminheiros, foi o culminar de um ano de caminhadas inseridas no projecto "Mexa-se pela sua saúde". do Clube Pessoal EDP de Setúbal Houve ainda tempo para algumas intervenções e a projeção do vídeo de todas as caminhadas realizadas em 2011. No final do almoço o guia foi presentiado com uma lembrança oferecido pelos nossos caminheiros O almoço realizou-se num restaurante desta cidade e contou com presença de 38 pessoas. |